توقف التنفس اثناء النوم
ما هو الشخير؟
هو الصوت المزعج القادم اثناء النوم والشائع لدى من يعاني من وزن مرتفع وذلك بسبب انقباض اللسان ، سقف الحلق ولهاة الحلق وبالتالي تضييق مجرى النفس وحيث أن هذا قد يبدو مضحكاً إلاّ أنه قد يؤدي لمشاكل صحية خطيرة.
تصل نسبة الشخير التي لا يتحكم بها الشخص الى خمسة واربعين بالمئة في المجتمع . يعيش الشخص صاحب الشخير مشكلة في التنفس اثناء النوم مما يمنع عنه النوم المريح وهو ما سيؤدي الى النعاس والتعب وقلة الانتاجية في النهار.
ما هو توقف النفس اثناء النوم؟
نتيجة لانقباض لهاة الحلق واللسان وتضييقه لمجرى النفس فإنه في حال وصل هذا التضيق الى درجة الانسداد يحدث توقف للنفس اثناء النوم. يؤدي ذلك الى النعاس الشديد خلال النهار حيث ترتفع نسبة أمراض كثيرة لدى من يعانون من الشخير وتوقف النفس اثناء النوم مثل الموت المفاجئ نتيجة للنعاس ، ارتفاع ضغط الدم ومشاكل نبض القلب.
طرق العلاج
يتم مراقبة الاشخاص الذي ظهرت لديهم الاعراض المذكورة لمدة ليلة من خلال اختبار النوم فيما يسمى مختبر النوم. يقوم الاخصائيون بمراقبة وظائف الجسم طوال الليل خلال نوم المريض. يقوم الاخصائيون باستخدام اجهزة مختلفة لمراقبة نوم المريض مثل
جهاز تخطيط الدماغ EEG
جهاز تخطيط العضلات EMG
جهاز مراقبة حركات العين EOG
كذلك اجهزة استشعار صغيرة مربوطة بالانف لمراقبة النفس ، احزمة مربوطة بالبطن والصدر وكذلك جهاز مربوط باصبع اليد لمراقبة مستوى الاكسجين في الدم ونبض القلب. يتتم تسجيل هذه الامور طوال الليل ليقوم اطباء الأذن أنف حنجرة بتقييم النتائج في اليوم التالي.
يمكن القيام باختبار النوم في مختبرنا الكائن بمركزنا الطبي ، كذلك يمكن لمن يعاني من الشخير المستمر وانقطاع النفس اثناء النوم استشارة أخصائيينا.
اذا كانت اجابتكم لثلاثة من الاسئلة التالي بنعم يمكن ان تكونوا من اصحاب المرض :
· هل تعانون من الشخير المستمر؟
· رغم نومكم وقتاً كافياً هل تجدون صعوبة في الاستيقاظ؟
· هل تعانون من النعاس خلال النهار؟
· هل تجدون صعوبة في التركيز؟
· هل تعانون من مشكلة في النسيان؟
· هل يصيبكم النعاس اثناء قيادة السيارة؟